Để giúp bạn đối diện nỗi sợ hãi , nên hiểu rằng sự cố là một bộ phận tất yếu của cuộc sống trưởng thành. Đừng đánh giá thất bại như là bằng chứng cho sự kém cỏi , mà thay vào đó hãy coi chúng là một cơ hội để giúp cải thiện. Cố gắng rút kinh nghiệm khỏi